I Stockholms län erbjuds kostnadsfri vaccination mot covid-19 successivt till yngre åldersgrupper.
Du bokar själv tid hos någon av de vaccinationsmottagningar som finns runt om i länet via appen Alltid öppet eller genom att ringa telefonbokningstjänsten. På 1177.se kan du läsa vilken åldersgrupp som erbjuds vaccin nu.
Dos 2 av vaccinationen
Om du fick din första dos hos oss på vårdcentralen före den 10 maj ger vi dig dos 2.
Om du fick din första dos hos oss på vårdcentralen den 10 maj eller senare ska du själv boka tid för din andra dos på en vaccinationsmottagning. Gör såhär:
Ladda ner appen Alltid öppet från Appstore, Google Play eller AppGallery.
Logga in i appen, godkänn användarvillkoren och registrera dig som användare.
Ungefär en vecka innan det är dags för dos 2 får du ett sms som påminner dig om att boka tid. Då loggar du in i appen.
Under rubriken "Personliga erbjudanden" ser du erbjudandet "Vaccination mot covid-19". Klicka på erbjudandet, svara på hälsodeklarationen och boka tid hos vaccinationsmottagning. Systemet ser till att du får rätt sorts vaccin.
Om du inte har möjlighet att boka digitalt kan du ringa telefonbokningen. Då behöver du själv hålla reda på när det är dags för dig att få din andra dos. Ring ungefär en vecka innan det är dags att få dos 2. Du behöver också veta vilket vaccin du fick i din första dos.
Vi kan erbjuda vaccin till dig som är född 1951 eller tidigare om du har svårt att ta dig till en vaccinationsmottagning.
Gravida rekommenderas att vaccinera sig efter graviditetsvecka 12. Om du är gravid kan vi hjälpa dig att få vaccin före din åldersgrupp om du har en sjukdom eller tillstånd som gör att du har ökad risk att bli allvarligt sjuk i covid-19, om du är över 35 år eller har ett BMI över 30.
Om du saknar ett svenskt personnummer men vistas stadigvarande i Sverige i minst sex månader kan vi på vårdcentralen hjälpa dig med vaccination mot covid-19.
I Stockholms län erbjuds kostnadsfri vaccination mot covid-19 successivt till yngre åldersgrupper.
Du bokar själv tid hos någon av de vaccinationsmottagningar som finns runt om i länet via appen Alltid öppet eller genom att ringa telefonbokningstjänsten. På 1177.se kan du läsa vilken åldersgrupp som erbjuds vaccin nu.
Dos 2 av vaccinationen
Om du fick din första dos hos oss på vårdcentralen före den 10 maj ger vi dig dos 2.
Om du fick din första dos hos oss på vårdcentralen den 10 maj eller senare ska du själv boka tid för din andra dos på en vaccinationsmottagning. Gör såhär:
Ladda ner appen Alltid öppet från Appstore, Google Play eller AppGallery.
Logga in i appen, godkänn användarvillkoren och registrera dig som användare.
Ungefär en vecka innan det är dags för dos 2 får du ett sms som påminner dig om att boka tid. Då loggar du in i appen.
Under rubriken "Personliga erbjudanden" ser du erbjudandet "Vaccination mot covid-19". Klicka på erbjudandet, svara på hälsodeklarationen och boka tid hos vaccinationsmottagning. Systemet ser till att du får rätt sorts vaccin.
Om du inte har möjlighet att boka digitalt kan du ringa telefonbokningen. Då behöver du själv hålla reda på när det är dags för dig att få din andra dos. Ring ungefär en vecka innan det är dags att få dos 2. Du behöver också veta vilket vaccin du fick i din första dos.
Vi kan erbjuda vaccin till dig som är född 1951 eller tidigare om du har svårt att ta dig till en vaccinationsmottagning.
Gravida rekommenderas att vaccinera sig efter graviditetsvecka 12. Om du är gravid kan vi hjälpa dig att få vaccin före din åldersgrupp om du har en sjukdom eller tillstånd som gör att du har ökad risk att bli allvarligt sjuk i covid-19, om du är över 35 år eller har ett BMI över 30.
Om du saknar ett svenskt personnummer men vistas stadigvarande i Sverige i minst sex månader kan vi på vårdcentralen hjälpa dig med vaccination mot covid-19.
Med 1177 Vårdguidens e-tjänster kan du på ett enkelt och säkert sätt boka, omboka och avboka tid dygnet runt. Du behöver ha BankID för att logga in. Logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster
Om du har haft en vårdkontakt med oss under de senaste tre åren kan du chatta med oss i appen Alltid öppet. Vi svarar på din fråga inom 24 timmar på vardagar. Det är kostnadsfritt.
Videomöte
Vi erbjuder videomöte med läkare. Om läkaren bedömer att du är i behov av ytterligare undersökning kan du få en tid för besök. Boka videomötet i appen Alltid öppet.
Omboka om du får infektionsbesvär
Om du får infektionssymtom som snuva, halsont, hosta eller feber inför ditt planerade besök hos oss vill vi att du kontaktar oss. Vi kan omboka till videobesök eller till vår infektionsanpassade mottagning. Du kan avboka besöket samma dag utan kostnad vid misstanke om covid-19.
Avboka tid
Om du måste avboka din tid ska detta göras senast 24 timmar före besöket. Om du uteblir utan giltigt skäl eller avbokar för sent kommer du att debiteras 400 kronor för besöket. Detta gäller även om du har frikort, är under 18 år eller är äldre än 85 år.
På telefonnummer 08-123 395 50 under knappval 2 kan du lämna återbud dygnet runt.
Tolk
Om du behöver tolk under ditt besök så ordnar vi det. Meddela oss gärna redan när du bokar ditt besök. Tolk är gratis för dig som patient.
Öppettider
Viktig information!
Fredag 4 juni är vårdcentralen stängd på grund av vaccination. Läkar- och sköterskemottagningarna är endast öppna för tidsbokade akuta fall. Vaccinationen är endast för er som bokat tid och blivit kallade. Kom ihåg att ta med din kallelse. Ingen drop-in!
På måndag 7 juni har vi öppet som vanligt igen. Välkomna då!
Vårdcentralens öppettider
Vardagar 8-17
Laboratoriets öppettider
Måndag-torsdag 7.30-16, fredag och dag före röd dag 7.30-14
Öppet för waranprovtagning
Vardagar 8-12
Ska du lämna prover före ditt besök gör du det på Karolinska laboratoriet som finns beläget hos oss. Du kan även ta ditt prov på annat laboratorium som tillhör Karolinska om det är enklare för dig. Dina remisser finns i deras databas.
Praktiskt vid besök
Hitta hit Vi finns på Odelbergs väg 19 i Gustavsberg.
Parkering Vi har ont om parkeringsplatser och uppmanar att så många som möjligt tar sig till vårdcentralen på annat sätt än med egen bil. Du som ändå kommer med egen bil behöver ha en P-biljett väl synlig i bilen. Biljetten får du inne på vårdcentralen.
Det är viktigt att du kontrollerar att du ställer dig på någon av våra parkeringsplatser. Annars är det risk att du får böter.
Har du svårt att gå kan du be personalen i kassan om hjälp med biljetten.
Drop-in är stängd både på barnmorskemottagningen och ungdomsmottagningen. Endast bokade besök.
1177 Vårdguidens e-tjänster
Med 1177 Vårdguidens e-tjänster kan du på ett enkelt och säkert sätt kontakta vården dygnet runt. Du kan till exempel boka, omboka och avboka tid eller förnya recept. Du behöver ha BankID för att logga in på 1177 Vårdguidens e-tjänster. Här är en del av innehållet du får vid inloggat läge:
Läs din journal
Du som är över 16 år kan läsa följande information i inloggat läge:
journalanteckningar
vissa provsvar
diagnoser
vårdbesök
All information som finns i journalen kan inte visas på grund av tekniska begränsningar. Det kommer att läggas till mer information så snart det blir möjligt. Den äldsta journal-informationen är i de flesta fall från 1 januari 2016.
Översikt recept och läkemedel
Du får ta del av de elektroniska recept där du har något kvar att hämta ut och kan se vilka läkemedel du har hämtat ut i Sverige under de senaste 15 månaderna. Du kan också se de tillfällen då förskrivare, farmaceuter och sjuksköterskor har läst vilka läkemedel du har hämtat ut.
Förnya recept
När ditt läkemedel börjar ta slut förnyar du det enklast via nätet. Du loggar in och väljer den vårdcentral som gett dig receptet. Mottagningen bedömer om de kan förlänga receptet eller om de behöver träffa dig först. Vårdpersonalen förlänger receptet och du får ett meddelande när det kan hämtas ut på apoteket.
Information om ditt högkostnadsskydd för läkemedel och hjälpmedel
Du kan ta del av hur mycket du under högkostnadsperioden har betalat för läkemedel och hjälpmedel som ingår i högkostnadsskyddet. Du kan se om du får någon rabatt vid nästa köp och hur mycket mer du behöver betala innan du får frikort.
Internetförmedlad psykologisk behandling via 1177 stöd- och behandlingsplattformen
Vi erbjuder internetförmedlad psykologisk behandling för ett flertal vanliga problemområden, exempelvis stress- och utmattningsproblematik, depression, sömnstörning och hälsoångest.
Behandlingarna bygger på kognitiv beteendeterapi och pågår mellan 6 till 12 veckor beroende på program. Varje vecka har du kontakt med din behandlare via behandlingsplattformen, och du får stöd i problemlösning och individuell rådgivning.
Du som påbörjar Internetbehandling Gustavsbergs vårdcentral är ansluten till det nationella kvalitetsregistret SibeR som syftar till att säkra kvaliteten i psykologisk behandling som ges via internet. För mer information om vad detta innebär för dig, se siber.registercentrum.se
Vi vill gärna veta vad du tycker. Dina synpunkter är viktiga för att vi ska fortsätta utvecklas och förbättras.
Du kan enkelt lämna dina synpunkter eller klagomål till oss via e-tjänsten Synpunkter och klagomål på 1177.se. Du får svar till din inkorg på 1177.se inom fyra veckor. Logga in på 1177.se och hitta oss under ”Mottagningar”. Där finns en länk till e-tjänsten.
Vi erbjuder vård med hög kvalitet och omtanke. Välkommen att välja oss som din vårdcentral!
Du listar dig enkelt hos oss via 1177 Vårdguidens e-tjänster eller genom att fylla i vår blankett och posta till oss. Vi kan även ordna det på plats när du kommer.
Du har även möjlighet att välja en fast läkarkontakt. Fördelen med en fast läkarkontakt är att läkaren kan lära känna dina behov och ge dig en samordnad och kontinuerlig vård.
Vi kan erbjuda dig ett kort bedömningsbesök via video med läkare på vår vårdcentral. Om läkaren bedömer att du är i behov av ytterligare undersökning, provtagning eller uppföljning kan du få en tid för besök hos oss. Nya tider läggs ut löpande. Du bokar videomötet i appen Alltid öppet.
Vi samarbetar med andra vårdcentraler för att kunna erbjuda dig videomöte med läkare alla dagar i veckan klockan 7-21, både vardag och helgdag. I videomötet möter du en läkare som är anställd på någon av de vårdcentraler som drivs i Region Stockholms regi. Du bokar videomötet i appen Alltid öppet under Husläkarmottagning online.
Vi kan boka videomöte med dig
Vi kan även erbjuda dig videomöte som ett alternativ till återbesök om det är lämpligt. På så vis kan du enkelt möta oss på en plats som passar dig. När du och vården är överens om en tid bokar vården videomötet med dig. Videomötet genomförs i appen Alltid öppet.
Några minuter innan avtalad tid loggar du in i appen. Du hittar ditt videomöte under rubriken Mina ärenden. Tryck på "videomöte" och sedan "starta video". Videomötet startar när vårdgivaren ansluter till mötet.
Sitt på en lugn plats med god internetuppkoppling där du kan prata ostört, använd gärna headset.
Avboka videomöte
Senast 24 timmar innan ditt besök eller videomöte behöver du avboka, annars debiteras du för uteblivet besök. Detta gäller även om du har frikort, är under 18 år eller 85 år och äldre.
Avgifter
Videomöte har samma pris som besök på mottagning. Frikort gäller. Videomöten betalas via faktura.
Ombud för barn
Som vårdnadshavare till barn under 13 år kan du utföra ärenden för barnet i appen. Första gången du ska agera ombud behöver du klicka på "förälder" och ange barnets personnummer. När du agerar ombud i fortsättningen klickar du på "agera ombud".
Tolk
Det finns tyvärr inte möjlighet att ha tolk vid ett videomöte.
Telefontid (ej för akuttider) Vardagar klockan 7.30-16.30 samt fredagar klockan 7.30-12.00. Tyvärr kan vi för tillfället inte erbjuda någon ny namngiven allmänläkare som du kan lista dig hos.
Boka akut tid på telefon 08-123 395 50, knappval 1 Du kan boka akut infektionsbedömning av läkare om du har ont i öra, hals, har snuva, hosta, urinvägsbesvär, hudutslag eller sårinfektion.
Lista dina barn Ring till Patientservice på telefonnummer 08-718 74 57, eller be om blankett för listning när ni kommer till oss på besök.
Rehabkoordinator Hos oss får du som är sjukskriven kostnadsfritt stöd i form av en rehabkoordinator. De kan hjälpa dig och din läkare med samordning av olika insatser, inom och utanför vården, och medverka till att din rehabilitering och sjukskrivningsprocess blir så bra och effektiv som möjligt. För mer information kan du prata med din läkare eller ringa 08-718 74 91.
Läkarmottagningen erbjuder
Till oss kan du komma med din kroniska sjukdom eller tillfälliga besvär. Vi ger dig en kvalificerad medicinsk bedömning och strävar efter att hjälpa dig på bästa sätt. Vi utreder och behandlar de flesta sjukdomar och besvär.
Ibland finns behov av annan specialistvård och då ordnar vi med remiss för sådan bedömning. Vi kan även hjälpa dig med recept, bedömning av eventuell sjukskrivning samt vissa intyg
På mottagningen kan du både möta specialistläkare och läkare under fortbildning, såsom specialisttjänstgöring (ST) och allmäntjänstgöring (AT).
Senast ändrad: 2018-02-15
Sjuksköterskemottagning
Sjuksköterskemottagningen erbjuder
På sjuksköterskemottagningen hjälper vi dig med besvär som du inte behöver besöka läkare för, som exempelvis injektioner, blodtryckskontroller, sårvård och borttagning av stygn. Vi ger råd och förskriver bland annat hjälpmedel.
Senast ändrad: 2018-02-15
Astma/Allergi/KOL
Astma/Allergi/KOL-mottagningen erbjuder
Vi erbjuder dig med allergi, astma eller KOL stöd. Det kan bland annat vara allergitester och kontroll av din lungfunktion, förebyggande insatser, ökad kunskap om din sjukdom och fortlöpande vård. Det finns stora hälsovinster i att sluta röka. Vi hjälper till med rökavvänjning genom rådgivning och motiverande samtal.
Sluta-Röka-Linjen
Sluta-Röka-Linjen arbetar med tobaksavvänjning. De erbjuder telefonsamtal som kan öppna dina ögon för nya möjligheter och lösningar. Du kan också chatta med dem eller fylla i kontaktformuläret på deras webbsida för att bli uppringd.
Vi erbjuder kvalificerad barnhälsovård, utan kostnad, från barnets födelse till skolstart. Vårt mål är att tillsammans med föräldrar främja barnens hälsa, trygghet och utveckling. Vi kan ge stöd och råd i föräldraskapet, upptäcka och förebygga fysisk och psykisk ohälsa, samt uppmärksamma och förebygga risker för barn i närmiljö och samhälle.
Tänk på att inte ta med ditt barn till barnavårdscentralen när barnet är sjukt. Vi har många nyfödda som besöker oss och som vi vill utsätta för så lite smittrisk som möjligt. Kontakta istället din vårdcentral eller 1177.
Senast ändrad: 2018-02-15
Barnmorskemottagning
Besök gärna barnmorskemottagningens egna webbplats för mer information om oss.
Vi har en tidsbokad mottagning, boka gärna via 1177 Vårdguidens e-tjänster eller via telefon. Om ingen av oss svarar lämna namn och telefonnummer så ringer vi upp så fort vi har möjlighet. Du är också välkommen på vår drop in mottagning på ett kort besök för graviditetstest, preventivmedelsrådgivning, provtagning för sexuellt överförda sjukdomar eller om du har fått kallelse till cellprov.
Vi erbjuder graviditetstest, preventivmedelsrådgivning, provtagning för sexuellt överförda sjukdomar, cellprovtagning och mödravård under graviditet.
Att få veta att du är gravid är omtumlande och det kommer upp många frågor. Kontakta oss tidigt i graviditeten så hjälper vi dig med dina funderingar. Hos oss träffar du samma barnmorska under hela din graviditet.
Senast ändrad: 2018-02-20
Intyg
Vi utfärdar intyg som gäller sjukdom. Till exempel intyg för inställd resa och intyg till skolan angående matallergi. För övriga intyg hänvisar vi till mottagningar som har specialiserat sig på utfärdande av intyg och hälsokontroller.
Närmaste mottagning är Nacka Hälsan som du hittar i Nacka Forum.
Vi erbjuder hjälp med vissa intyg som exempelvis myndigheter och arbetsgivare kräver. Uppge att det gäller intyg när du bokar din tid.
Kostnaden för intyg ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård och frikort gäller inte.
Regeringen har tillfälligt beslutat att du inte behöver lämna in ett läkarintyg de första 21 dagarna när du är sjuk. Om du fortfarande är sjuk efter 21 dagar måste du lämna in ett läkarintyg när du ansöker om sjukpenning.
Vård av barn
Du behöver inte längre skicka in ett läkarintyg när du ansöker om vabb fast ditt barn har varit sjukt eller smittat i mer än sju dagar. Det gäller oavsett orsaken till ditt barns sjukdom eller smitta.
Vi hjälper dig som har problem med tal, rösten och språket. Det kan exempelvis handla om stamning eller svårighet att svälja. Vi utreder, ställer diagnos och erbjuder utbildning och behandling vid problem. För att komma till oss behöver du en remiss.
Senast ändrad: 2018-02-20
Hemsjukvård
Vi har 10 sköterskor och 4 undersköterskor som tillsammans ansvarar för hemsjukvården i Värmdö kommun. Från Strömmabron mot Djurö/Stavsnäs och ut på skärgårdsöarna ansvarar Djurö vårdcentral.
Behöver du regelbunden medicinsk hjälp i ditt hem, minst 2 gånger i månaden, kan du skrivas in i hemsjukvården. Remiss från din läkare krävs.
Du som av medicinska skäl eller på grund av funktionshinder inte kan ta dig till vårdcentralen själv har möjlighet att få hemsjukvård. Ditt eventuella behov av hemsjukvård bedöms av distriktssköterska i samråd med dig och din läkare.
Hemsjukvård innebär vård och behandling i hemmet. Det kan exempelvis handla om medicinska insatser som att ge insulin, dosettdelning eller provtagning. För att din vård ska bli trygg och säker har hemsjukvården ett nära samarbete med hemtjänsten.
Senast ändrad: 2018-02-15
Medicinsk fotvård
Fotterapeuter
Nina Evers, 08-718 73 98
Mery Björk, 08-718 74 97
Vi erbjuder medicinsk fotvård. Det kan till exempelvis handla om patienter med komplikationer på grund av diabetes, cirkulationsrubbningar, reumatiska sjukdomar eller andra fotproblem. För besök krävs remiss från din läkare.
Senast ändrad: 2018-02-15
Psykosocialt stöd
Har du pågående psykologkontakt och vill avboka en tid ring din psykolog eller till vårdcentralen på telefonnummer 08-718 73 20.
Behandling och forskning Vi som arbetar i teamet är leg psykologer och kuratorer. För att få komma till oss behöver du först göra ett besök hos din läkare.
Vårt team erbjuder många olika insatser och planer görs utifrån dina behov och vår bedömning. Vi arbetar med kognitiv beteendeterapi.
Psykosocial mottagning erbjuder
Vi erbjuder bedömning, rådgivning och behandling för dig som mår psykiskt dåligt. Det kan exempelvis handla om att du är nedstämd, känner oro eller ångest, har sömnsvårigheter eller är i kris. Om bekymren vuxit sig så pass stora att du är i behov av psykiatrisk specialistvård erbjuder vi rådgivning och vidare remittering.
Internetförmedlad psykologisk behandling via 1177 stöd- och behandlingsplattformen
Vi erbjuder internetförmedlad psykologisk behandling för ett flertal vanliga problemområden, exempelvis stress- och utmattningsproblematik, depression, sömnstörning och hälsoångest.
Behandlingarna bygger på kognitiv beteendeterapi och pågår mellan 6 till 12 veckor beroende på program. Varje vecka har du kontakt med din behandlare via behandlingsplattformen, och du får stöd i problemlösning och individuell rådgivning.
Du som påbörjar Internetbehandling Gustavsbergs vårdcentral är ansluten till det nationella kvalitetsregistret SibeR som syftar till att säkra kvaliteten i psykologisk behandling som ges via internet. För mer information om vad detta innebär för dig, se siber.registercentrum.se
Karolinska Institutet och Gustavsbergs Vårdcentral i Stockholm bedriver en studie där effekten av Internetbaserad psykologisk behandling undersöks för stressrelaterad ohälsa.
Stressrelaterad ohälsa är när stressfaktorer leder till förändringar i ditt mående och påverkar hur du fungerar i vardagen. Vanliga symtom är energilöshet, koncentrationssvårigheter, rastlöshet, irritabilitet samt svårigheter att hantera krav och prestera under tidspress.
Internetbaserad behandling för att minska stress har i tidigare studier visat sig vara effektiv, men det är ännu oklart vilken typ av behandling som är mest hjälpsam.
På www.stressad.nu kan du läsa mer om studien och anmäla intresse för deltagande. För att delta i studien måste du vara 18-65 år och ha tillgång till dator med internetuppkoppling. Studiedeltagare kan vara bosatta var som helst i Sverige.
För ytterligare information, vänligen kontakta: Elin Lindsäter, leg. psykolog, medicine doktor Karolinska Institutet www.stressad.nu08-7187491 e-post: elin.lindsater@sll.se
Ansvarig forskare: Professor Erik Hedman-Lagerlöf, Karolinska Institutet
Kompetenscentrum psykisk ohälsa Kompetenscentrum psykisk ohälsa vid Gustavsbergs akademiska vårdcentral har fått i uppdrag av Stockholms läns sjukvårdsområde att sprida kunskap om hur psykisk ohälsa kan utredas och behandlas inom primärvården. Syftet är att alla primärvårdspatienter med psykisk ohälsa ska få bästa möjliga evidensbaserade vård.Läs mer om kompetenscentrat, aktuella utbildningar och vår forskning.
Senast ändrad: 2018-02-15
Psykosocialt stöd barn och unga
Hamnen är en öppen mottagning för barn, ungdomar och föräldrar som behöver stöd av olika anledningar. På Hamnen arbetar socionomer och psykologer.
Alla föräldrar och ungdomar upp till 18 år är välkomna till Hamnen och allt stöd är kostnadsfritt.
För att komma i kontakt med oss på Hamnen:
Du kan kontakta Hamnen genom att fylla i en intresseanmälan.
Obs! Just nu är det många som kontaktar oss. Vi ringer upp så snart vi kan men det kan ta en vecka eller mer innan vi når just dig. Tid för nybesök hos psykolog kan tidigast bli i mitten av augusti. Vi har även längre väntetid än vanligt för nybesök hos familjebehandlare. Om du bor i Nacka kommun och önskar föräldraskapsstöd, sök på Nacka kommuns hemsida efter Horisonten eller Familjemottagningen.
Om du vill av- eller omboka en tid:
Ring 08-718 74 00 och lämna ditt telefonnummer, ditt och ditt barns namn, tiden du vill avboka och namnet på den behandlare du skulle ha träffat.
Om ditt ärende är akut, ring BUP eller socialtjänstens mottagningsenhet: BUP Ektorp: 08-514 524 50 Mottagningsgruppen socialtjänsten: 08-570 485 66
Besöksadress: Tyra Lundgrens väg 4, ingång vid BVC.
Hamnen är ett samarbete mellan Värmdö kommun och Stockholms läns landsting, med syfte att snabbt kunna erbjuda stöd till föräldrar, barn och unga. Om det visar sig att fler resurser behövs för att reda ut problemen får du hjälp med vidarehänvisning och remittering till rätt ställe. Läs mer om Hamnen
Med anledning av covid -19, coronaviruset
Vi på Hamnen har fortsatt öppet för stöd och rådgivning. Vi begränsar fysiska besök och erbjuder i första hand telefon- eller videobesök och webbaserat föräldrastöd.
På Hamnen kan du bland annat få denna hjälp:
Rådgivning och information
Psykologbedömning All rådgivning och behandling som vi psykologer ger på Hamnen inleds med en bedömning. I bedömningssamtalen undersöker vi tillsammans hur mående, behov och situation är. Även föräldrarna involveras och bedömningen avslutas med ett gemensamt beslut om fortsatt behandling. Psykologbedömningen tar mellan ett till fyra samtal och innehåller även självskattningsformulär som man får fylla i. I vissa fall där svårigheterna visar sig vara stora resulterar bedömningen i hjälp att komma till den mottagning som är bäst lämpad att ge den vård man behöver.
Stödsamtal Stödsamtal kan genom en kortare eller längre kontakt stötta dig som barn, ungdom och/eller föräldrar med sådana problem du själv väljer att ta upp. Ett stödsamtal kan handla om relationsproblem i skolan, sorg, kris, missbruk och våld. Det kan även röra frågor kring kommunens resurser att hjälpa till. Ibland handlar det om hjälp att sortera i vad som egentligen är det svåra och vad som behöver göras för att det ska bli bättre. Stödsamtalen kan vara individuella eller i form av familjesamtal eller parsamtal.
KBT-baserade gruppbehandlingar:Cool Kids och Chilled Om ditt barn har ångest erbjuder Hamnen Cool Kids för barn 7-13 år och Chilled för ungdomar 13-18 år. Cool Kids och Chilled är KBT-behandlingar utvecklade för ångestsyndrom hos barn och ungdomar. Behandlingen består av gruppträffar för barn och föräldrar för att lära ut hur man kan hantera ångest och rädsla. Cool Kids består av tio träffar, för barn respektive föräldrar. Chilled består av nio träffar för ungdomar och fyra träffar för föräldrar.
Individuella behandlingar Den behandling Hamnen erbjuder sker oftast i gruppform. Viss möjlighet finns även för individuell behandling. All behandling planeras noga i den inledande bedömningsfasen och bygger på en överenskommelse mellan barnet, ungdomen, föräldrarna och behandlaren. Om svårigheterna framför allt handlar om nedstämdhet och depression erbjuder Hamnen gruppbehandling "Att hantera depression".
Föräldragrupper, till exempel KOMET och Connect. Kommunikationsmetod - KOMET KOMET erbjuds föräldrar till barn 3-11 år och ungdomar 12-18 år. Programmet bygger på inlärningspsykologi med betoning på beteendeanalys. Föräldrar till sex barn träffas en gång i veckan. 2½ timme vid cirka 11 tillfällen. Grupperna hålls av två gruppledare. Mer information finns på www.kometprogrammet.se
Individuellt föräldrastöd När ditt barn mår dåligt eller när relationer i familjen är svåra är det krävande att vara förälder. Har du inte möjlighet att delta i grupp erbjuder vi dig individuellt stöd för att på bästa sätt hantera föräldrarollen.
Grupper för barn till föräldrar som missbrukar eller lider av psykisk ohälsa
Senast ändrad: 2021-05-31
Provtagning
Laboratoriets öppettider Måndag-torsdag 7.30-16 Fredag 7.30-15 (14-15 endast akuta provtagningar)
Telefonnummer 08-517 719 99
Öppet för waranprovtagning Varje helgfri vardag 8-12
Ska du lämna prover före ditt besök gör du det på Karolinska laboratoriet som finns beläget hos oss. Du kan även ta ditt prov på annat laboratorium som tillhör Karolinska om det är enklare för dig. Dina remisser finns i deras databas.
Allmänt vid provtagning
Dagen innan provtagning bör du undvika fet mat och alkohol. Blodprov tas oftast i armvecket och det är därför bra om du bär kläder som är lätta att vika upp. Nivåerna av de flesta ämnen i kroppen påverkas av kroppsläget. Innan provtagningen bör du därför sitta ned i 15 minuter i lugn och ro i väntrummet.
Fastande prover
Om du blivit ombedd att vara fastande betyder det att du inte ska äta efter klockan 22 på kvällen före provtagningen och fram tills att du lämnat provet. Du kan dricka vatten.
Om du tar Levaxin ska du inte ta tabletten på morgonen.
Urinprov
Om du ska lämna urinprov bör du ta med dig morgonurin. Urinen ska förvaras i kylskåp så länge som möjligt.
Senast ändrad: 2018-02-16
Rehabilitering
Telefon 08-123 395 90
Öppettider Måndag- torsdag 8-17 Fredag 8-16
Hos oss träffar du arbetsterapeuter, dietist, kiropraktor, logopeder och sjukgymnaster/fysioterapeuter. Vi har även ett neuroteam med arbetsterapeut, fysioterapeut, kurator och logoped. För tidsbokning, se telefonnummer ovan.
Vilken form av insatser du får beror på din skada eller sjukdom. Rehabiliteringen sker framförallt på vår mottagning i Gustavsberg, men hembesök kan erbjudas av arbetsterapeut, dietist, fysioterapeut/sjukgymnast och logoped vid behov.
För logoped krävs remiss, för övriga yrkesgrupper gäller inget remisskrav.
Öppen hjälpmedelsmottagning för enklare hjälpmedel Här kan du få bedömning av våra arbetsterapeuter för enklare hjälpmedel så som till exempel kryckor, duschpall, griptång eller rollator.
Öppettider Onsdagar 13-14
OMT - Ortopedisk Manuell Terapi Vi har en OMT-utbildad fysioterapeut. OMT används vid behandling av akuta och långvariga smärtproblem, funktionsstörningar, skador och sjukdomar i det neuro-muskulo-skelettala systemet (Rörelsesystemet).
Dietist Dietisten är specialist på individanpassad nutritionsbehandling och på att informera om matens betydelse vid hälsa och sjukdom.
Vid många sjukdomar är kosten en viktig del i behandlingen. Rätt kost är i vissa fall en förutsättning för att den medicinska behandlingen ska fungera optimalt.
Både barn och vuxna som är i behov av kostråd har rätt att träffa dietist.
Målet är att arbeta evidensbaserat med behandlande nutritionsåtgärder och preventiva kostråd för att främja din hälsa och livskvalitet.
Ingen remiss behövs från läkare.
Detta kan vi hjälpa till med:
Bedömning och utredning av nutritionsproblematik och energi och näringsbehov.
Tips och råd vid allergi eller födoämnesöverkänslighet.
Individanpassad kostrådgivning.
Ordinering och förskrivning av näringspreparat
Utbildning och handledning till grupper av patienter/vårdpersonal.
Skador, sjukdomar eller funktionshinder kan påverka din livssituation på olika sätt. Om du har varit eller fortfarande är sjuk eller skadad kan du behöva rehabilitering för att få tillbaka så mycket av din fysiska och psykiska förmåga som möjligt. Förutom mer handfast vård erbjuder vi också många utbildningar kring olika sjukdomar och skador.
Vi kan också hjälpa dig prova ut rätt hjälpmedel.
Senast ändrad: 2020-12-15
Vaccination
Vaccination mot covid-19
Nu erbjuder vi vaccination till våra listade patienter i åldern 18-59 år som tillhör en riskgrupp.
Övriga bokar själv tid på någon av länets vaccinationsmottagningar när det blir er tur.
För mer omfattande vaccinationer inför utlandsresa hänvisar vi till vaccinationscentraler. Avgiften för vaccinationer ingår inte i högkostnadsskyddet för sjukvård och frikort gäller inte. Även barn och ungdom under 18 år betalar avgift.
Senast ändrad: 2021-04-27
Ungdomsmottagning
Boka tid Ring oss för rådgivning eller tidsbokning på vardagar klockan 11.00-12.00. Om du inte har möjlighet att ringa på telefontiden kan du lämna ett meddelande så ringer vi tillbaka så snart vi har möjlighet. Telefon: 08-570 359 59
Drop-in Du är också välkommen på drop-in utan tidsbokning Måndag 15.00-16.30 Torsdag 13.00-17.00
Här finns vi Tyra Lundgrens väg 6 Vi finns intill Gustavsbergs vårdcentral i hamnen. Ungdomsmottagningen har en egen ingång på hörnet av huset.
Ungdomsmottagningen erbjuder
Ungdomsmottagningarna finns till för dig som är mellan 12-23 år. Till oss kan du vända dig för att få svar på frågor om allt mellan himmel och jord – ofta handlar det om relationer, sex och hälsa. Inga frågor är för små eller för stora. Vi lyssnar och tar dina frågor på allvar. Ibland kan det bara vara skönt att få prata med någon.
Vi kan också hjälpa dig med preventivmedel, graviditetstest eller testning av könssjukdomar.
Alla som arbetar hos oss har tystnadsplikt. Det innebär att vi inte får lämna uppgifter om dig utan att du har godkänt det. Alla besök på ungdomsmottagningen är gratis.
Inom vissa områden i Stockholm saknas en husläkarjour i det direkta närområdet. Du som behöver vård utanför vår öppettid hänvisas då istället till närmaste närakut.
Närakuten är öppen alla dagar klockan 8-22. Kontakta 1177 Vårdguidens sjukvårdsrådgivning på telefon 1177 innan du åker till närakuten. Sjuksköterskorna där kan ge dig råd om du får bäst hjälp.
Videomöte med läkare Vi erbjuder även videomöte med läkare alla dagar i veckan mellan klockan 7-21 via appen Alltid öppet.
Akademiska vårdcentraler sammanför utbildning, utveckling och forskning med vardagen i primärvården. Idag finns det åtta akademiska vårdcentraler inom Stockholms läns landsting. De driver nätverk för att ge stöd och säkerställa kvalitet i utbildning, utveckling och patientnära forskning inom landstinget.
En viktig del för akademiska vårdcentraler är att ta emot vård- och medicinstudenter under deras verksamhetsförlagda utbildning. De ska också stimulera medarbetare till akademisk fördjupning för att ge en evidensbaserad, högkvalitativ vård och service till patienterna. Läs mer på akademiskavardcentraler.se
Verksamhetsförlagd utbildning Vi på Gustavsbergs akademiska vårdcentral har varje år ett stort antal studenter som gör sin verksamhetsförlagda utbildning hos oss. Studenterna består av olika vårdprofessioner och handleds av legitimerad vårdpersonal. Du som patient kan därmed vara med om att få träffa en student under ditt besök hos oss.
Kompetenscentrum för psykisk ohälsa Gustavsbergs vårdcentral har ett uppdrag av Stockholms läns sjukvårdsområde att sprida kunskap om hur vård av psykisk ohälsa kan bedrivas på bästa sätt inom primärvården. Läs mer om kompetenscentrum psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa - aktuell forskning på vårdcentralen
Vi har ett flertal forskningsprojekt på vårdcentralen. Bland annat undersöker vi nya behandlingar för ångest, stress, depression, hälsoångest och sömnproblem genom KBT i grupp samt internet KBT och självbehandlingshjälp i bokformat. Vi undersöker också vikten av kontakt med arbetsplats och stöd för arbetsåtergång vid sjukskrivning.
Våra drop-in till mindfulness är inställda tills vidare!
Guidad självhjälp-oro
För dig som går självhjälpsbehandlingen för oro finns det en del i behandlingen där du ska göra en övning i medveten närvaro.Vidare instruktioner för hur du går till väga med övningen finner du i ditt behandlingsmaterial.
Övningen är uppläst av Julia Boberg, och rättigheterna till texten tillhör Erik Andersson
Öppna föreläsningar 2020
Våra öppna föreläsningar är inställda under resten av terminen.
Vill du hitta vägar till att må bättre? Besväras du eller någon anhörig till dig av sömnbesvär, stress, ångest eller nedstämdhet?
Vi erbjuder alla våra listade patienter att komma på de föreläsningar våra psykologer håller varje onsdag klockan 16-17. Det är ett tillfälle att få kunskap och strategier för hur en ond cirkel kan brytas och vad du kan göra för att må bättre. Våra teman är sömn, ångest/oro, stress och depression/nedstämdhet. Varmt välkommen!
Nyheter
Kontakt
Välj oss
Vi erbjuder
Vi som jobbar här
När vi har stängt 
Akademisk vårdcentral
Kurser för dig som patient