Vårdcentraler och husläkarmottagningar i Stockholms län

Hitta din vårdcentral

Klicka här för att hitta din närmaste vårdcentral

Sök

Tre tips för dig med KOL

Sjukdomen KOL påverkar dina lungor och luftvägar. Du får svårare att andas och orkar mindre. Men det finns saker du själv kan göra för att må bättre.

  • Rör på dig. Du mår bättre och kan minska känslan av andfåddhet om du rör på dig fysiskt, även om det känns jobbigt.
  • Sluta röka. KOL orsakas till allra största delen av rökning.
  • Lär dig mer om sjukdomen och vad du kan göra för att leva så bra som möjligt med KOL.

Flera av våra vårdcentraler erbjuder behandling för astma och KOL.

Hitta din vårdcentral

Klicka här för att hitta din närmaste vårdcentral

Sök

Tre tips för dig med KOL

Sjukdomen KOL påverkar dina lungor och luftvägar. Du får svårare att andas och orkar mindre. Men det finns saker du själv kan göra för att må bättre.

  • Rör på dig. Du mår bättre och kan minska känslan av andfåddhet om du rör på dig fysiskt, även om det känns jobbigt.
  • Sluta röka. KOL orsakas till allra största delen av rökning.
  • Lär dig mer om sjukdomen och vad du kan göra för att leva så bra som möjligt med KOL.

Flera av våra vårdcentraler erbjuder behandling för astma och KOL.

Brist på influensavaccin

Tillgången till säsongsvaccin varierar i Stockholms län. Därför kommer vi att prioritera att vaccinera dem som tillhör riskgrupper. För att underlätta för dig som tillhör en riskgrupp har Smittskydd Stockholm tagit fram en lista på vaccinationsmottagningar som har rapporterat att de har över 100 doser säsongsvaccin kvar.

Snart vabruari – tips för friskare barn

Det kan vara svårt att undvika att bli sjuk. Men några råd är att alltid tvätta händerna före måltider och efter toalettbesök, använda engångsnäsdukar och regelbundet tvätta barnets snuttefilt, gosedjur och leksaker. 

Lämna in överblivna läkemedel

Rester av läkemedel kan göra skada om de hamnar i naturen. Spola aldrig ner mediciner i toaletten och kompostera dem inte. Lämna istället in överblivna läkemedel på ett apotek. Där tas de om hand så att de inte skadar miljön.

När ska jag söka vård?

Svara på tre frågor och få vägledning om du bör söka vård eller vila hemma. egenvård, eller var du kan vända dig för sjukvård. 

Till toppen